Clases:
yoga
Meditación
Relajaciones guiadas
Quiromasaje Profesional
Reflexoterapia Podal/Facial
Reiki
Terapia Craneosacral
Terapia Transpersonal (Psicología integral)
Horarios:
De 10 a 13 hs. y de 17,30 a 22,30 hs.
Descripción:
Elim es un centro donde se practica Yoga y se dan distintas Terapias Naturales; manuales, como el Quiromasaje Profesional, Masaje Relajante Energético, Reflexoterapia Podal y Facial, Terapia Craneosacral; Terapias Energéticas como el Reiki, y Terapias Psicológicas como la Terapia Transpersonal.
Cada persona es diferente, y atraviesa por distintas etapas de su vida, por lo que la terapia tendrá en cuenta las necesidades del momento que esté atravesando, combinando técnicas que serán totalmente personalizadas, aplicando una escucha intuitiva y abierta a las necesidades profundas del paciente y, con el máximo respeto y profesionalidad, acompañándolo a integrar su personalidad.
YOGA
En occidente, son cada vez mas las personas que se interesan por la práctica del milenario yoga, ya que esta práctica nos ayuda no sólo en la salud, sino también en nuestro crecimiento personal.
A nivel físico: notamos mejoría muscular y articular, mayor flexibilidad, alivio en problemas de espalda. Al aprender a respirar correctamente, notamos una mejora en los órganos internos y también en el sistema nervioso, puesto que la respiración profunda es el "sedante" natural para nuestro organismo.
A nivel fisiológico: las diferentes posturas (asanas) actúan sobre las glándulas internas (tiroides, suprarrenales, hipófisis, etc.), regulando el nivel hormonal.
A nivel Psicológico: al tomar consciencia de la respiración (pranayama) y del cuerpo en las distintas asanas, aumenta la noción de nosotros mismos. La respiración, al ser lenta y consciente, calma el nerviosismo, favoreciendo la sensación de bienestar. La práctica continuada aumenta la confianza en uno mismo, la seguridad, la voluntad y el poder de decisión ante los problemas diarios.
A nivel sutil: mediante la meditación y la contemplación, se pretende calmar la mente, para que se ilumine con la Realidad que somos en esencia.
|
Usuario - - Acceso de Usuarios
